一般来说，温度对蔬菜配送有很大的影响。蔬菜配送蔬菜从采摘到送到客户手里是要经过一定的时间，冬天温度低，配送过程中比较不会出现什么变质异味的情况出现，但是夏天就不一样了，夏天温度高，配送过程中很容易影响蔬菜的品质。我们都知道生鲜蔬菜在配送过程中如果保鲜不当很容易造成食材变质有异味，影响食客的身体健康。那么如何才能***生鲜蔬菜在配送过程中保持新鲜呢。新鲜蔬菜切割包装后，应立即放入冷库中贮存，贮存温度必须5℃以获得足够的货架期及确保产品食用安全。贮存时，包装小袋要摆放成平板状，否则产品中心部不易冷却，特别是放入纸箱中贮存时，更应注意。配送蔬菜时，使用冷藏车或保冷车为主。一方面应注意冷藏车的车门不要频繁开闭，以免温度波动，高于10℃，粮油调料配送，不利于产品保鲜。民以食为天，食以安为先，翰锐商贸秉承这个理念，确保将新鲜的食材送到客户手中。
1、牛奶
每100克牛奶所含营养素如下：热量 （54.00千卡） 、蛋白质（3.00克） 、脂肪（3.20克） 、碳水化合物（3.40克） 、维生素A （24.00微克）、钙（104.00毫克）等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的合适来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
有些人的肠胃是不能承受牛奶，喝了牛奶会觉得不舒服，所以如何让不喜牛奶的人充分吸收奶制品的营养呢？专家建议用牛奶取代水做蒸蛋，再加些紫菜更好;添加脱脂奶的奶油白菜等菜肴更增风味。餐后甜品是补钙好时机，自制奶酪蛋糕、牛奶布丁、杏仁牛奶，营养又美味。
2、豆制品
豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，重要的是，豆制品不含胆固醇。
3、肉类和蛋类
肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，肉类食物的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸，促进钙的吸收。蛋类中的蛋清营养素主要是蛋白质，而蛋黄比蛋清含有较多的营养成分，钙、磷和铁等无机盐多集中于蛋黄中。
蛋白质中富氨基酸，氨基酸能帮助肠道细胞吸收钙质，因此适度补充蛋白质可提高钙质吸收率。干贝芥蓝是很好的选择，两种食物本身都富含钙质，而干贝又有蛋白质，能助芥蓝菜所含植物性来源钙质的吸收，同样道理，烹调海藻类或绿叶蔬菜时，也建议加入肉类或蛋。
日常保养方法：
1、保暖：注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉也不要着凉。
2、调养：饮食注意温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食。
3、忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，戒烟禁酒(尼古丁能增加胃酸分泌，破坏胃黏膜，别以为尼古丁是吸入肺部，只对肺造成不良影响，它另外对血管等系统也有很大影响的)
4、静心：十二指肠溃疡等疾病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关，保持精神愉快和情绪稳定非常重要。
5、运动：适当的运动锻炼，能提高机体抵抗力，减少疾病发生。
胃有4怕：“冷、晚、多、坐”
1、冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。
2、晚：食物从胃排空进入肠消化大约需2小时，晚饭吃得太晚会导致胃肠道没时间消化，从而使消化功能出现异常。
3、多：吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，造成消化功能紊乱。
4、坐：刚吃完饭不应马上坐下埋头工作，因为胃肠消化功能需要有足够的血供保障，如吃完饭马上工作，血液供给大脑增多，胃肠道血供自然就少了，而且，饭后30分钟内站立或慢走，能促进胃排空，能缓解胃内压力承受，另外，爱美的女人们应该也知道，小腹的赘肉，与饭后老坐着也有关系的。
